15 lat

witam , mam 15 lat , 175 cm wzrostu , 62kg , chcialbym sie dowiedziec czy w moim wieku odzywki sa bezpieczne czy nie??? np. białko??

Mam 15 lat i jestem ektomorfikiem. Biegam 5 dni w tygodniu po 8 km. Czy taka aktywność fizyczna powoduje duże działanie kataboliczne? Czy tyle mogę biegać czy mniej?

Witam mam 15 lat podnosze hantla 5,5kg 2 x 10 na siedzonco z łokciem na udzie 2 x 10 na stojąco Czy taki trening coś mi da wykonuje go codziennie

Moglby mi ktos ulozcy takowa diete? Mam 15 lat. Czy raczej musze udac sie do specjalisty aby cos takiego mi zrobil?

Mam 15 lat i chciałbym odrobinę przypakować bo cienko wygląda klata i trochę obwisły brzuch, jak mogę sobie z tym poradzić jakie zestawy ćwiczeń i czy jakieś odżywki stosować?

Witam mam 15 lat waze 63 kg mam 176 cm wzrostu niebiore zadnych narazie odzywek jakom byscie mi diete doradzili na mase ??

siema mam 15 lat 167cm wzrostu i ważę około 65 kg chciałbym popracować nad mięśniami ale nie wiem jak zacząć mogę podrzucić zdjęcia aktualnej sylwetki żeby zobaczyć od czego zacząć

mam 15 lat i 160 cm wzrostu .Chce się dowiedzieć co powinienem jeść aby urosnąć.

Witam. Chciałbym zacząć trenować. Mam 15 lat i niestety 55kg. Chciałbym się dowiedzieć jaki jest dobry trening dla mnie i jakąś dietę? Proszę o odpowiedzi.

Witam, mam 15 lat i 180 cm, waże 60 kg. Bardzo prosze zaproponujcie jakiś plan treningu.

czy braci kreatynę po 2,5 roku trenowania wioślarstwa gdyż mam 15 lat ??

mam 15 lat i 163 cm wzrostu chciałbym urosnąc i dogonic moich kolegow ktorzy maja po 175 cm wzrostu co mam zrobic zeby urosnac prosze o odpowiedzi ????????????????????

Czy istnieja jakies przeciwskazania aby ten preparat byl przyjmowany przez osoby niepolnoletnie.( mam 15 lat i wyczynowo trenuje plywanie )

witam jeździłem na deskorolce. mam 15 lat i chce przerzucić się na longborda i nie wiem jakiego kupić.

Witam, chciałbym się dowiedzieć czy wieku 15 lat moge brać l-carnitine? Również ma pytanie czy w moim wieku lepiej brac l-carnitine czy spalacze?

mam 15 lat.trenuje na siłowni i gram w ręczną.mam 20 kg nadwagi,czy therma pro bedzie dobra żeby to zżucić?????z góry dzięki:)

Siemka,mam 15 lat rocznik 96.Mam 166cm wzrostu i chciał bym urosnąć chociaż o 10 cm macie może metody na urośnięcie ??

Czy moge brać magnez + witamina B6 w wieku 15 lat? Czy nie zaburzy to procesu dojrzewania i gosp. horm. ?/-)

mam 15 lat i 162 cm wzrostu a gram w siatkówke i jeste dobry a nie jeste w żadnym klubie

witam mam 15 lat mam pytanie czy omega 3-6-9 stosuje sie cyklicznie i jeszcze jedno witaminy olimp vita-min multiple sport moge brac cały czas??